Σίγουρα θα έχεις ακούσει ή θα πιστεύεις (ίσως) πως το να ζεις για τον εαυτό σου είναι ασυγχώρητα εγωιστικό, αν το πιστεύεις έστω και λίγο είσαι στο σωστό μέρος. Διότι θα έχουμε μια ευκαιρία μέσα από αυτό το άρθρο να βάλουμε τα πράγματα σε σωστή βάση και εκεί που ανήκει αυτή η ιδέα.. Δηλαδή μακριά από εσένα! Με το να ζεις και για εσένα δηλώνεις πως είσαι και εσύ παρόν. Και θέλω να γνωρίζεις πως μπορείς να βοηθήσεις τους άλλους επί της ουσίας.
Σε κάθε περίπτωση υπάρχει κάποιος λόγος που έχεις τη δική σου θέληση. Το να ζεις τη δική σου ζωή είναι κάτι που μόνο εσύ μπορείς να κάνεις και κανένας άλλος για εσένα. Οι άλλοι άνθρωποι έχουν τη δική τους ζωή να ζήσουν και τις δικές τους επιλογές να κάνουν. Οι ζωές των άλλων είναι δική τους εύθηνη. Η δική σου ζωή είναι δική σου όμως εύθηνη. Το ξέρω πως αντιδράς τώρα με αυτά που γράφω… Οπότε είμαστε σε καλό δρόμο.
Και το πιθανότερο είναι να ρωτήσεις ή να σκεφτείς πώς μπορώ να αρχίσω να ζω τη ζωή μου; Αυτή την ζωή που επιθυμώ; Από την μια αυτό που λένε οι ελεύθεροι, αδέσμευτοι δεν είναι οι μόνοι που έχουν το δικαίωμα να ζήσουν τη ζωή τους όπως τους ταιριάζει χωρίς να έχουν οικογένεια και να δεσμεύονται. Αν έχεις οικογένεια, σύζυγο και ειδικά παιδιά, είναι ακόμα πιο κρίσιμο και συνάμα δύσκολο να ξέρεις πώς να ζήσεις και για τη δική σου ζωή. Από την στιγμή που έχεις παιδιά, δεν θέλεις να μεγαλώσουν νομίζοντας πως είναι φυσιολογικό να ζουν τη ζωή τους για τους άλλους και ταυτόχρονα να καταπιέζουν τις δικές τους επιθυμίες και κατά επέκταση την δική τους ζωή. Και η αλήθεια είναι πως αρκετοί από εμάς το κάνουμε ήδη αυτό.
Οπότε, πόσο δυνατόν είναι να ζεις για τον εαυτό σου; Και μετά πως μπορεί να μοιάζει κάτι τέτοιο; Για αρχή θα σου γράψω τα εξής: Εσύ και μόνο εσύ αποφασίζεις πώς θα αξιοποιήσεις τον χρόνο που έχεις πέραν από την εργασία σου. Επίσης, αυτό σημάνει πως μόνο εσύ μπορείς να επιλέξεις ποια καριέρα ή δουλειά θα ακολουθήσεις και για πόσο καιρό. Επίσης, αυτό σημαίνει πως μόνο εσύ μπορείς να καθορίσεις αν θα παραμείνεις σε μια σχέση (και σαφέστατα υπάρχουν κριτήρια για μια τέτοια επιλογή). Επιπλέον, εσύ κρίνεις πώς να ξοδέψεις, να αποταμιεύσεις ή να επενδύσεις τα χρήματα που κερδίζεις. Κανείς δεν μπορεί (ή δεν πρέπει) να κάνει αυτές τις επιλογές για εσένα. Εκείνοι έχουν τα δικά τους να ταχτοποιήσουν και είναι δική τους εύθηνη. Όλα τα παραπάνω μην τα συνδυάσεις με τον γάμο σου για παράδειγμα… Δες το πιο ανοιχτά το θέμα.
Από την στιγμή που θέλεις να μάθεις πώς να αρχίσεις να ζεις μόνος και μόνη χωρίς τους ΑΛΛΟΥΣ, απλά σκέψου πού βρίσκεσαι αυτή τη στιγμή...
Κάτι σημαντικό που θέλω να σου μεταφέρω είναι να μην μπεις στην διαδικασία να συγκρίνεις την πρόοδό σου με κανενός άλλου. Η διαδικασία αυτή είναι μόνο δική σου.
Γνώρισε τον εαυτό σου καλύτερα. Πως να παλέψεις για τον εαυτό σου, αν δεν ξέρεις ποιος είναι ή αν έχεις μπει στην λογική ότι τον εαυτό σου δεν αξίζει να τον γνωρίσεις; Και για να μην παρεξηγηθώ, δεν λέω ότι πρέπει να γνωρίζεις τα πάντα για τον εαυτό σου. Ποτέ κανένας μας δεν γεννιέται με τέλεια αυτογνωσία. Που σημάνει πως όλο αυτό είναι μια διαρκής διαδικασία.
Για να γίνει αυτή τη διαδικασία προτεραιότητα, προσπάθησε να κάνεις focus στο να αφιερώσεις χρόνο για δραστηριότητες που σε βοηθούν να εξοικειωθείς καλύτερα με τον εαυτό σου. Προσπάθησε να καταναλώνεις την ενεργεία σου σωστά, ταυτόχρονα με εκείνους τους παράγοντες που σε βοηθούν να αισθάνεσαι ζωντανός/η. Δηλαδή, τι ακριβώς σε παρασύρει προς τα κάτω και τι σε ανεβάζει;
Ξεκαθάρισε τι θέλεις. Και αυτό δεν σημαίνει πως τα θέλω κανενός άλλου δεν πρέπει να έχουν σημασία για εσένα. Όχι.. Αναφέρομαι πως οι επιθυμίες των άλλων δεν πρέπει να έχουν αυτομάτως προτεραιότητα έναντι των δικών σου. Κάνε μια λίστα με τα πράγματα που θέλεις πραγματικά να κάνεις πριν αφήσεις αυτόν τον κόσμο. Φτιάξτε μια λίστα με πράγματα που θέλεις να κάνεις, αλλά όχι για να ευχαριστήσεις κάποιον άλλον απαραίτητα.
Πάμε και σε κάτι πιο δύσκολο. Θέλεις κάτι, αυτό που θέλεις δεν χρειάζεται να ταιριάζει με αυτό του συζύγου σου. Δεν υπάρχει πρόβλημα να θέλεις διαφορετικά πράγματα. Το πράγμα όμως αλλάζει από την στιγμή που θα προσπαθήσεις να επιβάλλεις τα θέλω σου σε κάποιον άλλο... Σαφέστατα και το αντίθετο.
Για να έχεις μπει και να διαβάζει τώρα αυτό το άρθρο είμαι πεπεισμένος ότι κάποιος στη ζωή σου το κάνει αυτό σε εσένα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να μη το επιτρέπεις!
Εξάσκησε το να είσαι ο αυθεντικός εαυτός σου. Χρησιμοποίησε τη φωνή σου. Άσε ελεύθερη την προσωπικότητά σου. Αφαίρεσε τα φίλτρα που είναι και της μόδας και εκφράσου πραγματικά ακόμη και αν δεν ξέρεις πολλά για κάτι.. άστο να βγει προς τα έξω. Δώσε χρόνο στο να ακούς την εσωτερική σου φωνή και λιγότερο τον πολυλογά που έχουμε μέσα μας όλοι και που διαρκώς θα σε τραβάει πίσω λέγοντας ΜΗ, ΟΧΙ κτλ. Βγες από την ζώνη άνεση σου και ναι ρίσκαρε!
Σε κάθε περίπτωση αποτελεί μια μεγάλη αλήθεια ότι δεν αξίζει κάθε τυχαία σκέψη να γίνει πράξη. Αλλά όσο καλύτερα ξεχωρίσεις τις τυχαίες σκέψεις από τις προτροπές της διαίσθησής σου , τόσο πιο εύκολο είναι να μάθεις ποιες σκέψεις αξίζουν περισσότερη προσοχή.
Καθόρισε τους δικούς σου όρους. Δεν χρειάζεται να πατήσεις πάνω στα πιστεύω ή στην ιδέα κάποιου άλλου για το τι σημαίνει να είσαι ευτυχισμένος ή επιτυχημένος. Αυτές οι λέξεις τι σημαίνουν για εσένα; Τι θέλεις περισσότερο στη ζωή σου; Και τι θα μπορούσες να κάνεις; Κανείς άλλος δεν μπορεί να ορίσει τι σημαίνει ευτυχία για εσένα. Κανείς δεν μπορεί να σου πει τι θα σε βοηθούσε να νιώσεις ικανοποιημένος ή ικανοποιημένη. Όπως δεν μπορείς να κάνεις κάποιον άλλον ευτυχισμένο, κανείς άλλος δεν μπορεί να σε κάνει ευτυχισμένο ή να σου πει τι πρέπει να σε κάνει ευτυχισμένο. Η ευτυχία δεν έχει να κάνει με τα πρέπει... Ούτε η επιτυχία…
Προσδιόρισε τις Βασικές Αξίες σου. Προσδιόρισε τους πιο κρίσιμους τομείς της ζωής σου, σχέσεις, καριέρα, πνευματικότητα, υγεία, φυσική κατάσταση, κ.λπ. και τι μπορείς να κάνεις για να δώσεις έμφαση σε αυτούς τους τομείς, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι απομακρύνεις την προσοχή σου από κάτι που κάποιος άλλος θέλει να δώσεις προτεραιότητα. Είναι η ζωή σου, οι προτεραιότητές σου. Κανείς άλλος δεν έχει το δικαίωμα να σου πει ποιες πρέπει να είναι οι αξίες ή οι προτεραιότητές σου. Και αν περάσεις τη ζωή σου υπηρετώντας τις αξίες και τα ιδανικά κάποιου άλλου, δεν θα νιώσεις ποτέ αληθινός άνθρωπος και συνάμα ζωντανός/η.
Σχεδίασε μια ζωή που θέλεις να ζήσεις. Δημιούργησε τις κατάλληλες συνθήκες για την ημέρα σου με τρόπο που να διαθέτεις περισσότερο χρόνο και ενέργεια σε εκείνους τους τομείς που έχουν μεγαλύτερη σημασία για εσένα. Προσδιόρισε και καλλιέργησε συνήθειες που τιμούν αυτές τις προτεραιότητες. Το καταλαβαίνω ψηλά γράμματα για τους περισσότερους…
Πραγματικά αξίζει να αφιερώσεις μια στιγμή για να σκεφτείς πώς θα έμοιαζε μια μέρα σε αυτή τη ζωή που επιθυμείς, από τη στιγμή που ξυπνάς μέχρι τη στιγμή που θα επιστρέψεις στο κρεβάτι.
Περπάτησε παρέα με τον εαυτό σου στη διάρκεια της ημέρας και παρατήρησε τι αγαπάς και τι σε κάνει να νιώθεις ελεύθερος/η όταν σου δίνετε η ευκαιρία να ζήσεις με τους δικούς σου όρους.
Κάνε περισσότερα από αυτά που απολαμβάνεις. Αφιέρωσε περισσότερο χρόνο κάνοντας πράγματα που σου αρέσουν. Εάν τα βάζεις πάντα στην άκρη, έτσι ώστε ο αγαπημένος/η σου ή τα παιδιά σου να κάνουν αυτό που θέλουν, η δυσαρέσκεια αρχίζει για εσένα… να λοιπόν πως αρχίζει και γίνεται αντιληπτή η ποιότητα της ζωής.
Δεν ερχόμαστε σε αυτόν τον κόσμο για να μας χρησιμοποιεί κάποιος άλλος μέχρι να τελειώσει όλη η ζωή μας από αυτόν/η. Αφιέρωσε χρόνο για δραστηριότητες που ρίχνουν φως στο μέσα σου και σου υπενθυμίζουν τι αγαπάς ή τι είναι σημαντικό για εσένα. Αφιέρωσε χρόνο για πράγματα που σου θυμίζουν ποιος και ποια είσαι και σε τι είσαι καλός/η.
Σε καμία περίπτωση δεν σε προτρέπω να επιλέγεις πάντα αυτό που θέλεις σε βάρος άλλων ανθρώπων. Το μόνο που προσπαθώ να σου κοινωνήσω είναι να μην θυσιάζεις τις επιθυμίες σου για να ευχαριστείς πάντα κάποιον άλλο. Αν πάντα έχεις στο μυαλό σου για το πόσο εγωιστικό είναι να μην βάζεις κάποιον άλλον πρώτο όλη την ώρα, κάνεις παρέα με τους λάθος ανθρώπους. Μάλιστα υπάρχει λόγος που οι αεροσυνοδοί στο αεροπλάνο μας λένε να φοράμε τη δική μας μάσκα πριν βοηθήσουμε άλλους με τη δική τους.
Σε καμία περίπτωση δεν σου ζητώ να εγκαταλείψεις τα παιδιά σου! Τον άντρα σου! Την γυναίκα σου! Όμως σου αναφέρω πως είναι καλό να υπάρχεις και να έχεις κάποιο έλεγχο και για την ζωή που διατηρείς.
Το να ζεις τη ζωή σου για τον εαυτό σου δεν σημαίνει ότι δεν θα επιλέξεις ποτέ να θυσιάσεις τα σχέδιά σου για να βοηθήσεις κάποιον άλλο. Σημαίνει απλώς ότι αυτό που κάνεις είναι επιλογή σου και όχι κάποιου άλλου. Μπορείς να είσαι εκεί για τους ανθρώπους που αγαπάς χωρίς να θυσιάζεις εσένα πάντα.
Για το τέλος θα σου γράψω να συνεχίζεις να μαθαίνεις και να αναπτύσσεσαι. Η ανάπτυξη δεν είναι παθητική. Δεν είναι κάτι που συμβαίνει απλά αν συνεχίσεις να ζεις και να ξυπνάς κάθε πρωί για να κάνεις πράγματα και να αλληλεπιδράς με τους ανθρώπους. Είναι μια επιλογή που κάνεις και συχνά εμπεριέχει ρίσκο, κάνοντας λάθη και μέσα από αυτά μαθαίνεις και αυτό είναι πολύ σημαντικό… Ίσως το πιο σημαντικό…
