Το ΓΙΑΤΙ είναι κάτι που έχει βάθος και καλό θα είναι να μην το προσπερνάμε χωρίς να του δίνουμε σημασία ή να υποβαθμίζουμε την «λειτουργία» που έχει. Και δεν το λέω τυχαία αυτό, διότι πολλά έχουν ειπωθεί και γραφτεί ακόμη και σε βιβλία για τα ευεργετικά αποτελέσματα του. Μάλιστα δεν είναι τυχαίο πως στην δεκαετία του 70… ο αρχιτέκτονας της γραμμής παραγωγής της Toyota Taiichi Ohno το αποτύπωσε ως την μέθοδο «5 Γιατί» (Αν το θυμάμαι σωστα). Η αλήθεια είναι πως δεν σου έλυνε τα όποια προβλήματα σου, όμως η μέθοδος αυτή σου έδινε την ευκαιρία να φτάσεις πιο γρήγορα στην ρίζα του προβλήματος. Οπότε κάπως έτσι θα το προσεγγίσουμε σε αυτό το άρθρο λίγο μέσα από τη δουλεία μας και λίγο από τον τρόπο ζωής μας.
Εάν νιώθεις πως έχεις κολλήσει στην καριέρα σου ή στην ζωή που πραγματικά επιθυμείς, ίσως είναι το ότι δεν υπάρχει η σχετική ορμή που θα έπρεπε… Είσαι στάσιμος. Θα έλεγα πως έχεις εγκλωβιστεί ανάμεσα στο να ξέρεις ότι δεν θέλεις πλέον να κάνεις τη δουλειά που κάνεις για παράδειγμα, παρόλα αυτά όμως δεν έχεις ιδέα τι θα ήθελες να κάνεις για δουλειά. Και αυτό δείχνει ότι είσαι σε αδιέξοδο… Κατά αυτόν τον τρόπο πάει και η ζωή που κάνεις.
Ενδεχόμενος να ξέρεις τι θέλεις να κάνεις για τη δουλειά, όμως ο φόβος του να κάνεις ένα βήμα προς τα εμπρός, δηλαδή στο άγνωστο… υπερισχύει και έτσι παραμένεις στην ζώνη άνεση σου επειδή τουλάχιστον αυτή σου είναι πιο οικία.
Ίσως… να αισθάνεσαι πως έχεις βαλτώσει επειδή μπορεί να είναι η πρώτη φορά στη ζωή σου που έχεις καταλάβει την επιθυμία σου για κάτι περισσότερο από αυτό που κάνεις. Και ίσως να έχεις αναγνωρίσει το γεγονός πως έχεις βαρεθεί να κάνεις αυτό που υποτίθεται ότι πρέπει να κάνεις και ήρθε η στιγμή να μάθεις τι είναι αυτό που θέλεις πραγματικά να κάνεις.
Και ενδεχόμενος σκεφτείς.. Υπάρχει διέξοδος από το κόλλημα μου αυτό; Και η απάντηση είναι: ΝΑΙ υπάρχει! Βρες το δικό σου «Γιατί».
Ποιο είναι άραγε το δικό σου «Γιατί»;
Θα έλεγα πως το δικό σου «Γιατί» είναι μια δήλωση σκοπού που περιγράφει το γιατί κάνεις τη δουλειά που κάνεις και γιατί ζεις τον τρόπο ζωής που έχεις επιλέξει για να ζεις. Θα έλεγα πως είναι:
Η κλήση σου.
Η πεποίθησή σου.
Η δήλωση αποστολής σου.
Ένα όραμα της ζωής και της δουλειάς σου.
Η βασική πηγή κινήτρων σου.
Το σημείο αναφοράς για όλες τις αποφάσεις και τις πράξεις σου.
Καθορίζει ποιος είσαι και τι σε κάνει παραγωγικό.
Είναι ο λόγος για τη δουλειά της ζωής σου.
Τώρα αν νιώθεις, ανήσυχος/η ή ανεκπλήρωτος/η, είναι επειδή ίσως δεν έχεις ξεκάθαρη κατανόηση του δικού σου «ΓΙΑΤΙ». Προσπαθείς να κάνεις δουλεία ώστε να ανταποκριθείς στα «ΓΙΑΤΙ κάποιου άλλου, χωρίς να δουλεύεις επί της ουσίας το δικό σου ΓΙΑΤΙ.
Ακόμη και τώρα έχεις πολλές επιλογές σχετικά με το είδος της εργασίας που μπορείς να κάνεις και πώς μπορείς να την κάνεις. Όπως επίσης και για την ζωή σου. Εάν θέλεις να νιώσεις πλήρης, να έχεις επιτυχία και να αποκτήσεις κυριαρχία, τότε μπορείς πραγματικά να επιλέξεις ένα είδος εργασίας συγκεκριμένο και μια ζωή συγκεκριμένη διότι ξέρεις τι σε ενοχλεί και στη μια και στην άλλη περίπτωση.
Να σε ρωτήσω; Από όλους τους διαφορετικούς τύπους εργασίας που έχεις ή είχες στη διάθεσή σου, γιατί επέλεξες να κάνεις αυτό που κάνεις αυτήν τη στιγμή;
Μπορείς να απαντήσεις λέγοντάς:
«Δεν ήξερα τι άλλο να κάνω, έτσι απλά πήρα αυτή τη δουλειά γιατί χρειαζόμουν μια».
«Κάνω ό,τι κάνω γιατί ένιωσα πίεση να ακολουθήσω τα βήματα της μαμάς μου (ή του μπαμπά).
«Νόμιζα ότι ήταν μια καριέρα που πλήρωνε καλά και θα μπορούσε να μου προσφέρει οικονομική ασφάλεια».
Αυτοί είναι πράγματι κάποιοι λόγοι για τις αποφάσεις που πήρες για τη δουλειά που κάνεις αυτήν τη στιγμή, αλλά δεν είναι το δικό σου «Γιατί». Είναι απολύτως βάσιμοι λόγοι, αλλά είναι εξωτερικές πιέσεις που σε ανάγκασαν να κάνεις μια επιλογή που δεν ήταν με τους δικό σου όρους.
Το δικό σου «Γιατί» προέρχεται από μέσα σου…
Είναι ένα συναίσθημα που σε αναγκάζει να κάνεις τη δουλειά που θέλεις να κάνεις ακόμα κι αν απαιτεί βραχυπρόθεσμες θυσίες. Το ίδιο ισχύει και για την αληθινή ζωή που θέλεις να κάνεις. Είναι ξεκάθαρο πως θα παλέψεις με σκέψεις αμφιβολίας με τον εαυτό σου. Μπορεί να μην αποκτήσεις πολλά χρήματα αμέσως. Όπως και ότι στην αρχή της νέας σου ζωής μπορεί να δυσκολευτείς. Τα αγαπημένα σου πρόσωπα μπορεί να μην σε υποστηρίξουν στην απόφασή σου. Μπορεί να υποστείς αρκετές αποτυχίες πριν από την επιτυχία σου.
Ανεξάρτητα από αυτές τις θυσίες, εξακολουθείς να νιώθεις ώθηση να επιδιώξεις τη δουλειά που πραγματικά θέλεις να κάνεις ή του νέου τρόπου ζωή σου γιατί σου δίνει πραγματικό νόημα. Δεν μπορείς να φανταστείς να κάνεις κάτι άλλο. Αυτό που πραγματικά θέλεις είναι μια έκφραση της αληθινής σου ταυτότητας. Είναι ο σκοπός σου στη ζωή!
Αυτό είναι το «Γιατί».
Το δικό σου «Γιατί» παρέχει σταθερότητα και κατεύθυνση στο χάος της ζωής. Σε κάνει να γιγαντώνεσαι δίνοντάς σου το κουράγιο και την ανθεκτικότητα να αντέχεις δύσκολες προκλήσεις.
Τα χρήματα είναι το αποτέλεσμα της δουλειάς μας, αλλά το δικό μας «ΓΙΑΤΙ» είναι που τροφοδοτεί τη δουλειά μας και κατά επέκταση την ζωή μας. Το δικό σου ΓΙΑΤΙ είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από το γιατί θέλεις να επανασχεδιάσεις τον τρόπο ζωής σου.
Παρέχει μια εξήγηση σχετικά με το γιατί θέλεις να κάνεις τη δουλειά που πάντα ήθελες να κάνεις ή την ζωή που πραγματικά θέλεις να κάνεις.
Πώς να βρεις το δικό σου ΓΙΑΤΙ;
Καταρχάς, επιτρέψτε μου να γράψω το εξής. Αν δεν έχεις ιδέα ποιο είναι το δικό σου «Γιατί» αυτή τη στιγμή, δεν πρόκειται να το ανακαλύψεις ως δια μαγείας την επόμενη ώρα. Για τους περισσότερους ανθρώπους χρειάζονται μήνες ή χρόνια. Δεν είναι σαν να ψάχνεις τα χαμένα κλειδιά σου.. είναι μια διαδικασία.
Για να βρείς το δικό σου «Γιατί» πρέπει να ξεκινήσεις με μια πρακτική αυτογνωσίας. Η πρόταση μου για την έναρξη μιας πρακτικής αυτογνωσίας είναι να γράφεις για τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις πράξεις σου σε καθημερινή βάση.
Πιστεύω πραγματικά ότι όλοι έχουν το δικό τους «Γιατί». Είναι κρυμμένο στα πρότυπα των σκέψεων, των συναισθημάτων, των συμπεριφορών και των συνηθειών μας. Η πλειοψηφία των ανθρώπων που μου λένε ότι δεν ξέρουν το «Γιατί» τους δεν έχουν καταβάλει προσπάθεια να παρακολουθήσουν και να αναλύσουν τα μοτίβα τους.
Το «Γιατί» του καθενός είναι κρυμμένο σε διαφορετικό μέρος και μπορεί να αποκαλυφθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Εδώ είναι οι πιο συνηθισμένοι τομείς της ζωής σου για να αρχίσεις να το ψάχνεις:
- Οι αξίες σου..
Οι αξίες σου ως ο προσωπικός σου κώδικας συμπεριφοράς. Είναι οι βασικές σου πεποιθήσεις που καθοδηγούν τις πράξεις, τις συμπεριφορές και τις αλληλεπιδράσεις σου με τον κόσμο.
- Τα κίνητρά σου..
Τα κίνητρά σου είναι οι ενέργειες που αισθάνεσαι υποχρεωμένος/η να κάνεις για να εκφράσεις το δικό σου ΓΙΑΤΙ. Είναι αυτό που σε ενθουσιάζει να εργάζεσαι χωρίς να χρειάζεται να υποκύψεις σε εξωτερική πίεση από άλλους. Είναι πράξεις που απολαμβάνεις πάρα πολύ και σε κάνουν να νιώθεις ικανοποιημένος/η.
- Τα πάθη σου..
Τα πάθη σου είναι τα ενδιαφέροντά σου που σε αφήνουν συνεχώς να θέλεις περισσότερα. Θέλεις να αφιερώσεις περισσότερο χρόνο για να τα ζήσεις από ό,τι μπορείς να κάνεις αυτήν τη στιγμή. Δεν μπορείς να σταματήσεις να τα σκέφτεσαι.
- Τα Δυνατά σου σημεία..
Τα δυνατά σου σημεία περιλαμβάνουν τις φυσικές σου ικανότητες, τα ταλέντα σου, τις δεξιότητες ζωής σου. Είναι οι φυσικές σου τάσεις για δουλειά. Είναι εργασίες που σου έρχονται εύκολα και νιώθεις ικανοποιημένος όταν τις ολοκληρώνεις.
Πιστεύω ότι η πιο ωφέλιμη μέθοδος για να μάθεις τον εαυτό σου και να ανακαλύψεις το δικό σου «Γιατί» είναι μέσω του να πειραματίζεσαι με εσένα. Σου δίνει τη δυνατότητα να αμφισβητήσεις κάποια πράγματα που κάνεις μέχρι τώρα και να αποκτήσεις νέες προοπτικές για τον εαυτό σου και τα μοτίβα σου.
Είμαι πεπεισμένος για όλα όσα γράφτηκαν μέχρι τώρα και πιστεύω σε αυτά τόσο πολύ που θα έλεγα να μπούμε στην διαδικασία των Προκλήσεων Αυτοβελτίωσης κάθε εβδομάδα! Και είναι μια διαδικασία επίσης που θα σε βοηθήσει να έρθεις ακόμη πιο κοντά στο δικό σου ΓΙΑΤΙ.
Πρόκληση: Περιγράψτε την ιδανική εργάσιμη ημέρα σου..
Ο στόχος αυτής της άσκησης είναι να σου δώσει τη δυνατότητα να σχεδιάσεις την εργάσιμη ημέρα με τους δικούς σου όρους. Για να το κάνεις αυτό, πρέπει να αποκτήσεις σαφήνεια σχετικά με το «Γιατί». Θα υπαγορεύσει το πώς ξοδεύεις τον χρόνο και την ενέργειά σου. Σαφώς η ίδια διαδικασία είναι και στην καταγραφή της προσωπική σου ζωής.
Παρακολούθησε τις σκέψεις σου..
Ως μέρος της έναρξης μιας καθημερινής συνήθειας γραψίματος για να αποκτήσεις μεγαλύτερη αυτογνωσία, σκέψου το ενδεχόμενο να παρακολουθείς μόνο τις πιο επαναλαμβανόμενες σκέψεις σου. Συχνά δυσκολευόμαστε να κρατήσουμε στο μυαλό μας πολλές από τις σκέψεις μας οι οποίες πολλές από αυτές μας ενδιαφέρουν! Μπορεί ακόμη και να εκπλαγείς πόσο συχνά σκάφτεσαι κάτι. Μπορεί μέσα εκεί να υπάρχει το δικό σου «Γιατί» και να μην το ξέρεις καν!
Αναλύοντας την καριέρας σου..
Κοίταξε πίσω στην πορεία της καριέρας σου και αναζήτησε θέματα όπως:
Ο λόγος που σε τράβηξε η δουλειά που κάνεις
Τα πιο ικανοποιητικά εργασιακά σου επιτεύγματα
Κομπλιμέντα που σου έκαναν οι συνάδελφοι για τη δουλειά σου
Συνθήκες που σε έκαναν να νιώθεις παραγωγικός/η
Αφού φτιάξεις μια λίστα για καθένα από τα παραπάνω, διαβάστε κάθε δήλωση και σκέψου, «Γιατί;». Αυτή η απλή ερώτηση θα σε κάνει να σκάψεις βαθύτερα, ώστε να ανακαλύψεις το δικό σου «Γιατί».
Ρωτώντας τον κλειστό κύκλο σου..
Μερικές φορές είμαστε πάντα οι τελευταίοι που γνωρίζουμε κάτι για τον εαυτό μας. Ο έμπιστος κλειστός κύκλος της οικογένειας, των φίλων και των συναδέλφων μας συχνά βλέπει κάτι στον εαυτό μας που αδυνατούμε να παρατηρήσουμε.
ΠΡΟΣΟΧΗ: ΜΗΝ τους ρωτήσεις τι πιστεύουν πως είναι το δικό σου «Γιατί» ή τι πρέπει να κάνεις. Θέλεις απλά να ρίχνουν λίγο φως στα μοτίβα σας. Να θυμάσαι, μόνο εσύ μπορείς να βρεις το «Γιατί».
Ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου..
Βρες το δικό σου ΓΙΑΤΙ θέτοντας τον εαυτό σου μερικές από τις παρακάτω ερωτήσεις. Ίσως θέλεις να ζητάς συνεχώς από τον εαυτό σου να κάνει το υποσυνείδητό σου να αποκαλύψει το «Γιατί» σου.
Μια ουσιαστική δήλωση «Γιατί» περιλαμβάνει ένα συναισθηματικό κίνητρο πίσω από την εργασία που θέλεις να κάνεις η την ζωή που έχεις σκεφτεί να κάνεις.
Τι σε ενθουσιάζει ή τι δεν μπορείς να σταματήσεις να σκέφτεσαι;
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα ή πρόκληση που σε ωθεί συναισθηματικά να αναλάβεις δράση;
Τι είδους δουλειά θα σου έδινε μια αίσθηση ικανοποίησης ή ολοκλήρωσης ή τι είναι αυτό που στην ζωή σου θα έκανες το επόμενο βήμα;
Ποια πτυχή της καριέρας σου έχεις απολαύσει σε όλες τις προηγούμενες εργασιακές σου εμπειρίες;
Τι είδους δουλειά σου φαίνεται αβίαστη, αλλά ωθεί την περιέργειά σου να μάθει περισσότερα;
Το δικό μου Γιατί..
Σε ότι έχει να κάνει με το δικό μου γιατί θα ήταν παράλειψη αν δε σου έλεγα πως μου πήρε αρκετά χρόνια για να το ανακαλύψω. Όμως όταν το σκέφτομαι μου δείχνει πως πάντα ήταν εκεί… εκεί και με περίμενε.. Και αυτό είναι το παράδοξο με το «Γιατί». Είναι κρυμμένο σε κοινή θέα!
Δεν σου κρύβω πως μέσα από την 360turn, θέλω να παρακινήσω τους ανθρώπους να ανακαλύψουν το δικό τους ΓΙΑΤΙ, τόσο σε επαγγελματικό επίπεδο όσο και σε προσωπικό. Θέλω να παρακινήσω τους ανθρώπους να ελαφρύνουν από το άγχος της εργασίας τους και της προσωπικής τους ζωής βοηθώντας τους να δουν μοτίβα στην ιστορία τους, ώστε να μπορούν να σχεδιάσουν τον τρόπο ζωής τους γύρω από αυτά που πραγματικά θέλουν να κάνουν, χωρίς τον φόβο της επίκρισης.
