Προσωπική ανάπτυξη… αυτό το «άγνωστο»…

Προσωπική ανάπτυξη… αυτό το «άγνωστο»…

 

Image

Θα ξεκινήσω με δυο ερωτήσεις.. Γνωρίζεις πως ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός; Σαν εσένα και σαν εμένα δεν υπάρχει στον κόσμο άλλος; Τώρα το γνωρίζεις. Σκέψου το λίγο, κλείσε τα μάτια σου και προσπάθησε να το κάνεις εικόνα.. Σαν και εσένα δεν υπάρχει άλλος στον κόσμο!

Ο καθένας μας κουβαλάει έναν σταυρό μικρό μεγάλο δεν έχει σημασία, επίσης ο καθένας μας πορεύεται τον  δικό του δρόμο στην ζωή με ότι αυτό συνεπάγεται. Είναι ξεκάθαρο πως ο καθένας μας φτιάχνει τον δρόμο του καθώς τον περπατάει.

Αναντίρρητα, είμαι από εκείνους που πιστεύουν στην προσωπική ανάπτυξη και στα οφέλη που έχει να προσφέρει σε όποιον την εμπιστευτεί. Ναι ξέρω… θα μου πεις πως η προσωπική ανάπτυξη έγινε μόδα έγινε Business, έχασε κάτι από την αίγλη της. Δεν θα διαφωνήσω υπάρχουν περιπτώσεις που έχασε τελείως τον προσανατολισμό της από κάποιους, έγινε εκμετάλλευση στον βωμό του χρήματος… όμως αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να προσφέρει σε κάποιον όλα τα εχέγγυα που χρειάζεται για να πάει την ζωή του μπροστά και πολύ περισσότερο ειδικοί του χώρου που δουλεύουν με ανιδιοτέλεια για τον σκοπό αυτό, που ασκούν ξεκάθαρα το λειτούργημα τους. Από εκεί και πέρα, η προσωπική ανάπτυξη έχει πολύ στέρεες βάσεις που δύσκολα θα γεμίσουν ρωγμές.

Είχα την ευλογία (μην σου κάνει εντύπωση, είναι μονόδρομος για να εκτιμήσεις την ζωή στην ουσία, χωρίς να σημαίνει ότι σε προτρέπω να περάσεις τα πάνδεινα ) να πιάσω πάτο για μια μεγάλη περίοδο της ζωή μου, πάτο στην κυριολεξία και δεν ήταν τα χρήματα και το φαγητό που έγιναν είδος πολυτέλειας, ήταν και η ζωή μου, μια ζωή που έχανα μέσα από τα χέρια μου για τις επιλογές μου, μια ζωή που δεν είχα την δύναμη να κερδίσω και πάλι.

Όταν σε παίρνει η κατηφόρα πρέπει να αντιδράσεις για να την σταματήσεις και όμως αυτό σε εμένα φάνταζε πολύ δύσκολο με προβλήματα να συνορεύονται με απίστευτο ρυθμό (κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, αλκοόλ κτλ.) Και κάποια στιγμή, βρέθηκε ένας άνθρωπος να με αφυπνίσει, να ασχοληθεί μαζί μου και να μου δείξει μια διαφορετική προσέγγιση ζωής μέσω της προσωπικής ανάπτυξης η οποία και πάλι δεν ήταν κάτι εύκολο, τολμώ να γράψω πως ήταν εξίσου ένα δύσκολο και δύσβατο μονοπάτι, όμως έπρεπε να επιλέξω.

Και επέλεξα να δοκιμάσω αυτό το «άγνωστο» αφού δεν είχα κάτι άλλο να χάσω και αν κέρδιζα θα έπαιρνα πίσω κάτι πολύ σημαντικό εμένα! Οπότε, πήρα την απόφαση να αρχίζω να ψάχνω για το τι σημαίνει προσωπική ανάπτυξη, αλλά και να αρχίζω να ψάχνω βαθιά μέσα μου, εκεί που καταλαβαίνεις εξίσου τι σημαίνει πόνος. Ξεκίνησα λοιπόν να διαβάζω βιβλία, να παρακολουθώ σεμινάρια, να έρχομαι σε επαφή με ανθρώπους του χώρου, προσπαθώντας όλα αυτά στο μυαλό μου να τα βάλω σε μια τάξη. Το αποτέλεσμα; Πράγματι καταλάβαινα κάποια πράγματα, ναι ένιωθα καλύτερα, όμως ένιωθα πως κάτι έλειπε. Όταν έκανα μια κουβέντα με τον άνθρωπο που μου άπλωσε το χέρι του για να με βοηθήσει, μου είπε το εξής « Τι εφαρμόζεις από όλα αυτά που μαθαίνεις στην πράξη; Στην ζωή σου εφαρμόζεις κάτι από αυτά;»

Θέλω να είμαι ειλικρινής απέναντι σου και να σου αναφέρω πως η προσωπική ανάπτυξη είναι μια δια βίου διαδικασία. Θα σου έλεγα πως είναι ένας τρόπος για τους ανθρώπους να εκτιμήσουν τις δεξιότητες τους και όχι μόνο, να αποκτήσουν μια διαφορετική ποιότητα ζωής τόσο σε επαγγελματικό όσο και σε οικογενειακό επίπεδο. Μια διαδικασία ώστε να είναι σε θέση να  εξετάσουν τους στόχους τους στη ζωή και να θέσουν νέους προκειμένου να τους πραγματοποιήσουν και ταυτόχρονα να μεγιστοποιήσουν τις δυνατότητές τους.

Η προσπάθεια που γίνεται από την 360turn είναι να σου μεταφέρει κάποιες πολύ σημαντικές και συγκεκριμένες αρχές των ανθρώπινων σχέσεων, όπως τις διατύπωσε ο Dale Garnegie και μέσα από την μετάδοση εμπειριών και γνώσεων έχει σκοπό να σε βοηθήσει να προσδιορίσεις τις δεξιότητες που χρειάζεσαι για να ορίσεις τους στόχους της ζωής,  να αυξήσεις την εμπιστοσύνη σου ώστε να κατακτήσεις αυτήν την ποιότητα. Πρέπει να μπεις στην διαδικασία να κάνεις θετικές και αποτελεσματικές επιλογές στην ζωή σου και να αποφάσεις για το μέλλον σου και για το πως θέλεις να είσαι εσύ!

Παρόλο που σε μια μικρή σχετικά ηλικία αποκομίζουμε εμπειρίες και βάσεις μέσα από την οικογένεια, το σχολείο κ.λπ. και πράγματι είναι σε θέση να βοηθήσουν να διαμορφωθούμε μεγαλώνοντας, πιστεύω όμως ότι τα τελευταία χρόνια η προσωπική ανάπτυξη πρέπει να αποτελέσει αναπόσπαστο κομμάτι μας. Απλά θα σε ρωτήσω τι γίνεται στα σχολεία; Τι ακριβώς παιδιά θα έχουμε τα επόμενα χρόνια; Είμαι σίγουρος πως την απάντηση την γνωρίζεις.

Γιατί άραγε είναι σημαντική η προσωπική ανάπτυξη; Ενδεχόμενος εσύ να δώσεις την δική σου απάντηση. Εγώ θα επικαλεστώ τα λόγια του  Abraham Maslow «Ότι όλα τα άτομα έχουν την ανάγκη να δουν τον εαυτό τους ως ικανό και αυτόνομο, επίσης ότι κάθε άτομο έχει απεριόριστο περιθώριο ανάπτυξης..» Αν θέλεις μπορείς να ανατρέξεις στην γνωστή πυραμίδα του και μάλιστα στην κορυφή της είναι η αυτοπραγματοποίηση. Η αυτοπραγματοποίηση αναφέρεται στην επιθυμία που όλοι πρέπει να « γίνουν οτιδήποτε μπορούν να γίνουν». Για τον Maslow, ο δρόμος προς την αυτοπραγματοποίηση περιλαμβάνει την επαφή με τα συναισθήματά σου, την εμπειρία της ζωής σου με απόλυτη συγκέντρωση.

Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν αρκετά βήματα για τη διαχείριση της προσωπικής σου ανάπτυξης. Επιγραμματικά θα σου αναφέρω την ανάπτυξη του προσωπικού σου οράματος. Η προσωπική σου ανάπτυξη μπορεί απλά να ξεκινήσει κάτι ως διασκέδαση. Ωστόσο, οι περισσότεροι από εμάς είναι ευκολότερο να παρακινηθούμε για μάθουμε και να βελτιωθούμε εάν έχουμε σκοπό να το κάνουμε. Η ανάπτυξη του προσωπικού σου οράματος - μια σαφής ιδέα για το πού θέλεις να είσαι σε λίγους μήνες ή χρόνια και είναι ένα κρίσιμο στάδιο αυτό για να το επιτύχεις. Επιπλέον, ο προγραμματισμός της προσωπικής σου ανάπτυξης. Μόλις γίνεις ξεκάθαρος/η  για το πού θέλεις να φτάσεις, μπορείς να αρχίσεις να σχεδιάζεις το πώς θα φτάσεις εκεί. Η κατάρτιση ενός σχεδίου προσωπικής ανάπτυξης δεν είναι απαραίτητη, αλλά κάνει τη διαδικασία πιο ρεαλιστική.

Επίσης, καταγραφή της προσωπικής σου ανάπτυξης. Συχνά είναι καλή ιδέα να διατηρείς αρχείο της προσωπικής σου εξέλιξης. Καταγράφοντας την εξέλιξη σου σε ότι έχεις μάθει, είναι μια διαδικασία που θα σε ωφελήσει στο μέλλον. Τέλος, επανεξέταση και αναθεώρηση των προσωπικών σχεδίων ανάπτυξης. Και αυτό γιατί η μάθηση αποτελεί κύκλο. Για να είναι η μάθηση πιο αποτελεσματική, είναι σημαντικό να σκεφτείς την εμπειρία σου και να σκεφτείς τι έχεις μάθει από αυτήν. Η τακτική αναθεώρηση των προσωπικών σου σχεδίων ανάπτυξης και των δραστηριοτήτων που αναπτύσσεις, θα διασφαλίσει ότι μαθαίνεις να εφαρμόζεις αυτά που έχεις μάθει . Θα διασφαλίσει επίσης ότι πηγαίνεις προς στην σωστή κατεύθυνση των στόχων σου.

Είναι πιθανό να έχεις διαβάσει την ιστορία του αετού, δεν ξέρω αν ισχύει αλλά έχει ενδιαφέρον να κρατήσουμε την ουσία.

Ο αετός είναι το μακροβιότερο από τα αρπακτικά. Μπορεί να ζήσει μέχρι εβδομήντα χρόνια, αλλά για να φτάσει σε αυτή την ηλικία, πρέπει να πάρει μια σκληρή απόφαση. Στα σαράντα του, τα μακριά και ευέλικτα νύχια του δεν μπορούν πλέον να αρπάξουν τη λεία του για να τραφεί. Το μακρύ και κοφτερό ράμφος του γίνεται πολύ κυρτό. Τα γερασμένα και βαριά φτερά του, επειδή έχουν πυκνά πούπουλα, κολλάνε στο στήθος του και τον δυσκολεύουν να πετάξει. Του μένουν λοιπόν δύο επιλογές: Να πεθάνει ή να περάσει μια επώδυνη διαδικασία αλλαγής, που διαρκεί εκατόν πενήντα ημέρες. Η διαδικασία απαιτεί να πετάξει στην κορυφή ενός βουνού και να παραμείνει στη φωλιά του. Εκεί ο αετός χτυπάει το ράμφος του σε έναν βράχο, μέχρι να το αποκόψει. Αφού το αποκόψει, θα περιμένει να φυτρώσει καινούριο και έπειτα θα αποκόψει τα νύχια του. Αφού φυτρώσουν τα καινούρια του νύχια, ο αετός αρχίζει να μαδάει τα γερασμένα του φτερά. Έπειτα από πέντε μήνες ο αετός πραγματοποιεί τη φημισμένη πτήση της αναγέννησής του και ζει τριάντα χρόνια ακόμη.

Τελικά το να πάρεις την απόφαση να αναγεννηθείς  μέσα από την διαδικασία της προσωπικής ανάπτυξης δεν είναι κακό ούτε είναι πολύ αργά αν το αποφασίσεις, το μόνο που χρειαζόμαστε είναι μια κατεύθυνση και μια πυξίδα. Και να θυμάσαι πως όλες οι απαντήσεις βρίσκονται μέσα σου!