Σχετικά με το Episode 5
Ένα από τα πιο δύσκολα που μπορεί κάποιος να σου ζητήσει είναι να αρχίσεις να αλλάζεις, να δημιουργήσεις μια διαφορετική προσέγγιση ζωής, να αρχίσεις να βελτιώνεις δηλαδή σημεία που χρίζουν βελτίωση μέσα σου… Και το πιο πιθανό είναι να αντιδράσεις. Είναι δεδομένο πως όσο μεγαλώνουμε όλα μας γίνονται άκαμπτα και δεν δέχονται καμία παρέμβαση. Θα σου αναφέρω πως για να πάρεις την απόφαση και να πεις ΤΩΡΑ δίνω την ευκαιρία να ασχοληθώ με την προσωπική ανάπτυξη, να κάνω στην ουσία μια εσωτερική επαναφορά… θα σου πάρει πολύ χρόνο και θέλει και κόπο. Αυτό το κλείσιμο και άνοιγμα του διακόπτη μέσα μας είναι η αφετηρία για όλα τα υπόλοιπα. Δεν αποτελεί ωστόσο πυρηνική φυσική και είναι κάτι που μπορείς να το καταφέρεις.
Αν το έχεις πάρει απόφαση και έχεις καταφέρει την εσωτερική αυτή επαναφορά για να προχωρήσεις, έχε στο μυαλό σου τα λόγια του Μπέρναρντ Σω: <<Αν δείξεις οτιδήποτε σε κάποιον άνθρωπο, δεν θα μάθει ποτέ του>>. Και έχει απόλυτο δίκιο.. Και αυτό γιατί το να μάθεις αποτελεί μια ενεργητική διαδικασία. Τι σημαίνει αυτό; Μαθαίνεις πράττοντας. Ότι μαθαίνεις να το εφαρμόζεις στην πράξη.
Με την παρακάτω ερώτηση μάλλον θα σε αιφνιδιάσω.. Τι πιστεύεις για τον εαυτό σου; Θα αναγνώριζες σε εσένα το γεγονός πως προκαλείς συχνά προβλήματα σε άλλους; Μικρά μεγάλα, ανούσια αλλά και πολύ σοβαρά; Αλλά ταυτόχρονα να έχεις την αίσθηση πως γενικά δεν είσαι από τους ανθρώπους που δημιουργείς προβλήματα; Και να μην κατηγορείς τον εαυτό σου σχεδόν για τίποτα από όσα κάνεις. Δηλαδή να έχουν την εύθηνη κυρίως οι άλλοι. Και μονίμως να είσαι με ένα παράπονο; Το πώς είσαι με τους ανθρώπους που είναι γύρω σου φανερώνει το πως τα έχεις εσύ με τον εαυτό σου. Αν έχεις διαρκώς διαμάχες και εντάσεις με τα άτομα που συναντάς καθημερινά, αυτό σημαίνει πως παλεύεις με εσένα. Δείχνει πως κάτι δε σου αρέσει και προσπαθώντας να λύσεις τα καθημερινά σου προβλήματα, θα βρεις πάντα κάτι να σου φταίει. Σχεδόν ποτέ, οι άνθρωποι δεν κάνουν κριτική στον εαυτό τους για κανέναν λόγο, όσο λάθος και αν είναι.
Αυτή η διαφορετική προσέγγιση ζωής δεν είναι εύκολη, γιατί πρέπει συχνά να εφαρμόζεις τους ‘’κανόνες’’ που θα κάνεις κτήμα σου και να ανατρέχεις αυτούς. Ορίστε τι θέλω να πω.. Όταν είσαι, δυσαρεστημένος, το πιο πιθανό είναι να κάνεις κριτική και να προδικάσεις μια κατάσταση από το να κάνεις προσπάθεια για καταλάβεις τα πράγματα και από την οπτική γωνία του άλλου. Τις περισσότερες φορές κατακρίνεις από το να επαινέσεις. Κάνεις λόγο για αυτά που θέλεις κυρίως εσύ και όχι για αυτά που θέλει ο άλλος… και αυτά είναι ένα μέρος μόνο. Αυτή η διαφορετική προσέγγιση ζωής θέλει χρόνο έντονη επιμονή και συνέπεια σε αυτά που θα μαθαίνεις και θα κάνεις πράξη.
Ας δούμε ένα καλό παράδειγμα. Ας υποθέσουμε ότι είσαι οδηγός αγώνων, και τρεις γύρους πριν τον τερματισμό και έχοντας ένα σημαντικό προβάδισμα από τους υπόλοιπους σε ενημερώνουν ότι υπάρχει ένα θέμα στο ελαστικό και πρέπει να μπεις να το αλλάξεις. Και πράγματι μπαίνεις, όλοι είναι στην τσίτα και ταυτόχρονα γρήγοροι για να ξεκινήσεις και πάλι, φεύγεις για τον αγώνα και ο ένας μηχανικός δεν έχει βιδώσει καλά τον τροχό… με αποτέλεσμα λίγο πριν τον τερματισμό φεύγει ο τροχός έχοντας αναπτύξει ταχύτητα 300 χιλιομέτρων και προκαλείται μια σφοδρή σύγκρουση και ζεις από θαύμα! Κάντο το εικόνα… και πες μου πως θα αντιδρούσες στην συνέχεια. Επειδή κάτι ανάλογο έχει γίνει στην πραγματικότητα, ο οδηγός πήγε να δει τον μηχανικό του, ο οποίος έκλεγε με λυγμούς για αυτό που προκάλεσε και περίμενε να ακούσει τα εξ αμάξης και ο οδηγός τι έκανε; τον χτύπησε φιλικά στην πλάτη και του είπε πόσο σίγουρος είναι γι αυτόν, που θέλει να αναλάβει στον επόμενο αγώνα και πάλι το όχημα του. Θα μου πεις δεν γίνονται αυτά! Θα σου πω πως γίνονται, όταν αλλάξεις την οπτική που βλέπεις την ζωή σου.. Σε κάθε περίπτωση δεν είναι εύκολο, θέλει μεγάλη προσπάθεια.
Η νέα μόδα τα τελευταία χρόνια είναι να κρίνουμε! Το βλέπουμε όλοι μας στα μέσα κοινωνικής δικτυώσεις πολύ έντονα, κρίνουμε ότι υπάρχει, κρίνουμε τους πάντες και τα πάντα. Όμως η κριτική δεν έχει και πολύ νόημα, υπό την έννοια πως βάζει τον άλλον σε αμυντική θέση και τον ωθεί στο να προσπαθεί να αποδώσει μόνος του μια μορφή δικαίωσης. Η κριτική γενικά είναι πολύ επικίνδυνη και δεν προσφέρει αλλαγές αλλά φέρνει δυσαρέσκεια. Αυτό μπορεί εύκολα να γίνει αντιληπτό κυρίως σε ένα εργασιακό περιβάλλον. Η κριτική αυτό που θα κάνει είναι πως θα ρίξει αμέσως το ηθικό των εργαζομένων, χωρίς ωστόσο να είναι εύκολη η αλλαγή κλίματος.
Οπότε ήρθε η στιγμή να γίνει αλλαγή προσέγγισης. Η κριτική επιστρέφει πάντα από εκεί που ξεκινάει. Ο καθένας μας αν δεχόταν κριτική θα προσπαθούσε να δώσει δίκιο στον εαυτό του και το πιο πιθανό θα κρίναμε και εμείς με την σειρά μας. Θυμάσαι; Μη κρίνετε ίνα μη κριθείτε… Οπότε καλό είναι να ξεκινάμε να βελτιώνουμε πρώτα τον εαυτό μας και μετά να πάμε στους γύρω μας. Και θα επικαλεστώ τα λόγια του Κομφούκιου ‘’ Μην παραπονιέσαι για το χιόνι στην στέγη του γείτονα, όταν δεν είναι καθαρό το δικό σου κατώφλι’’.
Είναι χαρακτηριστικό το γεγονός, πως μέσα σε ένα από τα καλύτερα βιβλία αυτοβελτίωσης του Ντέιλ Κάρνεγκι με τίτλο πώς να κερδίζεις φίλους και να επηρεάζεις τους ανθρώπους, που αρχίζουμε και ξεδιπλώνουμε μέσα από την 360turn.eu, αναφέρει έναν διάσιμο ψυχολόγο της εποχής του τον Σκίνερ ο οποίος έκανε γνωστό μέσω πειραμάτων ότι τα ζώα που επιβραβεύονται για την καλή τους συμπεριφορά μαθαίνουν πιο γρήγορα και θυμούνται αυτά που μαθαίνουν πολύ πιο αποτελεσματικά σε αντίθεση με τα ζώα που τιμωρούνται για την όχι και τόσο καλή συμπεριφορά τους. Επιπρόσθετες μελέτες έκαναν γνωστό πως τα ίδια ισχύουν και για τους ανθρώπους. Όταν επικρίνουμε, δεν πετυχαίνουμε καμία αλλαγή και συνήθως δημιουργούμε δυσαρέσκειες.
Προσωπικά με καλύπτει ο Κάρνεγκι όταν αναφέρει πως όποτε συναλλασσόμαστε με τους ανθρώπους, θα πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας ότι δεν έχουμε να κάνουμε με πλάσματα της λογικής. Έχουμε να κάνουμε με πλάσματα των συναισθημάτων, πλάσματα που ζουν με τις προκαταλήψεις τους και παρακινούνται από την αλαζονεία και τη ματαιοδοξία τους.
Το ξέρω πως είναι δύσκολο το να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τους άλλους για ότι κάνουν και πόσο μάλλον γιατί το κάνουν.. Αλλά αξίζει το κόπο να το επιχειρήσουμε από το να ασκούμε κριτική.. θα είναι πιο αποδοτικό! Και να σου προτείνω κάτι ακόμη; Μπορείς να δεσμευτείς για έναν μήνα να μπεις στην διαδικασία να μην κρίνεις και να μην παραπονεθείς για το οτιδήποτε; Προσπάθησε το και θα δεις πως θα αλλάξει η ζωή σου.
