Μέσα στα εξαιρετικά που έχουν ειπωθεί από τον Νέλσον Μαντέλα, είναι το εξής «Δεν υπάρχει πάθος σε μια ζωή που είναι κατώτερη από αυτή που είσαι ικανός να ζήσεις». Και θα έλεγα πως αυτά τα λόγια κρύβουν μεγάλη δύναμη, λόγια από έναν άνθρωπο που άφησε μια απίστευτη παρακαταθήκη πίσω του. Και αν αυτά τα λογία τα δούμε πιο προσεκτικά μπαίνουμε στην διαδικασία να σκεφτούμε και παράλληλα να προβληματιστούμε σε ένα πολύ συγκεκριμένο ερώτημα που αποτελεί και τον τίτλο του επεισοδίου « Άραγε ζω στο μέγιστο των δυνατοτήτων μου;»
Προσωπικά είμαι από εκείνους που πιστεύουν πως η ζωή είναι πολύ μικρή και συνάμα πολύτιμη για να μπαίνουμε τις περισσότερες φορές σε συμβιβασμό με τη μετριότητα και με το τι λένε οι άλλοι. Σε αυτό το podcast θα παραθέσουμε τέσσερις απλές όμως σημαντικές αρχές που είναι σε θέση να σε βοηθήσουν ώστε να απελευθερώσεις πλήρως τις δυνατότητές σου.
1. Κάνε μικρές αλλαγές και δες μεγάλη βελτίωση.
Θα έλεγα πως ένα από τα πιο μεγάλα λάθη που κάνουμε οι περισσότεροι άνθρωποι είναι ότι προσπαθούμε να αλλάξουμε πάρα πολύ γρήγορα… Σαφέστατα υπάρχουν αξίες στον καθορισμό υψηλών στόχων, συχνά όμως μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις. Τι θέλω να πω. Ας υποθέσουμε ότι θέλουμε να βελτιώσουμε για παράδειγμα τη φυσική μας κατάσταση. Το να μπούμε στην διαδικασία να γίνουμε πιο υγιείς δεν απαιτεί τόσο χρόνο και κόπο. Υπάρχουν μελέτες και μπορείς να τις ψάξεις οι οποίες δείχνουν ότι μόλις τριάντα λεπτά καθημερινής δραστηριότητας μπορεί να είναι απίστευτα ωφέλιμα για την υγεία μας. Ωστόσο, η προσπάθεια στο να αποκτήσουμε φυσική κατάσταση σε σύντομο χρονικό διάστημα από ότι πρέπει εγκυμονεί κίνδυνο σε τραυματισμούς και αποτυχίες, με αποτέλεσμα τις περισσότερες φορές να εγκαταλείπουμε την προσπάθεια. Οπότε είναι καλύτερο να εστιάσουμε στην πραγματοποίηση μικρότερων αλλαγών ώστε να αρχίσουμε να βλέπουμε μεγαλύτερη βελτίωση.
2. Οπλίσου με τη δύναμη της γνώσης.
Ας το δούμε ως εξής. Μια που είναι και καλοκαίρι και προετοιμάζεις τις διακοπές σου ένα ταξίδι το οποίο θα κάνεις με το αμάξι σου. Για να μπορέσεις να φτάσεις στον προορισμό με ασφάλεια και επιτυχία, πρέπει να γνωρίζεις τον προορισμό και να έχεις κάνει στο μυαλό σου ένα πλάνο για το πως θα φτάσεις. Και τι θα μπορέσεις να έχεις μαζί σου, τι θα μπορέσεις να χρησιμοποιήσεις σε περίπτωση που δεν ξέρεις την διαδρομή καλά. Τις στάσεις που θα κάνεις, το πως θα είναι η διαδρομή κτλ… Η ίδια κατά κάποιων τρόπο αρχή ισχύει σε πολλούς τομείς της ζωής μας. Μην αφήνεις την ζωής σου στην τύχη. Θα πρέπει σε να είσαι ενήμερος τόσο για την κατάσταση του οχήματος, όσο και για την διαδρομή, τον καιρό. Μάθε λοιπόν τι χρειάζεσαι, τι πρέπει να κάνεις ή να αλλάξεις κάτι για να το πετύχεις.
3. Εστίασε σε αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία… Συνήθειες!
Θέλεις να μάθεις τη διαφορά μεταξύ των ανθρώπων που απελευθερώνουν πλήρως τις δυνατότητές τους και εκείνων που δεν το κάνουν; Οι πρώτοι έχουν αναπτύξει τις απαραίτητες συνήθειες για να κάνουν την επιτυχία μέρος της καθημερινότητάς τους. Καταλαβαίνουν ότι η κορυφή επιτυγχάνεται στα μικρά πράγματα που κάνουν καθημερινά, με άλλα λόγια στις συνήθειές τους. Ας είμαστε ειλικρινείς. Το κίνητρο και η έμπνευση μπορεί να μας κάνουν να ξεκινήσουμε, αλλά οι συνήθειές μας είναι αυτές που μας κρατούν στο παιχνίδι σε βάθος χρόνου…
4. Βρες έναν ειδικό για να έχεις τα μέγιστα αποτελέσματα πιο γρήγορα!
Είσαι σε θέση να το διακρίνεις; Το καταλαβαίνεις αυτό που έρχεται στην ζωή σου; Όμως δεν έχεις τον τρόπο να το διαχειριστείς; Ναι είμαι από εκείνους που επισημαίνουν ότι μίλα με κάποιον ειδικό. Και αυτό γιατί είναι σε θέση να σου προφέρει και να σου ανοίξει τον δρόμο για να εκμεταλλευτείς πλήρως τις δυνατότητές σου. Οι ειδικοί βοηθούν να παραμένεις συγκεντρωμένος σε ό,τι είναι σημαντικό, να τηρήσεις τις δεσμεύσεις σου και να αναπτύξεις τις απαραίτητες συνήθειες για την επιτυχία. Πιστεύω ακράδαντα στη δύναμη που μπορεί κάποιος να αντλήσει μέσα από αυτήν την διαδικασία. Να στο θέσω και διαφορετικά; Και οι Ολυμπιονίκες χρειάζονται προπονητή...
Τέλος, νιώθω πως αυτές οι απλές αρχές μπορούν να σε βοηθήσουν ώστε να πάρεις πολύ περισσότερα από τη ζωή σου…
