Ο κόσμος της προσωπικής ανάπτυξης έχει πολύ ενδιαφέρον και παράλληλα δεν τον λες και εύκολο ειδικότερα όσο εμβαθύνεις σε αυτόν. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν περάσει διάφορες καταστάσεις, επίπονες τις περισσότερες φορές που αξίζει κανείς να ανακαλύψει τις εμπειρίες τους, με τις οποίες θα ανακαλύψει νέες απόψεις για βασικά στοιχεία της προσωπικής ανάπτυξης, όπως τη δύναμη της παρουσίας, τον ρόλο της διαίσθησης, τον αντίκτυπο του εγώ, τη σημασία της αυθεντικότητας και την πορεία προς την εσωτερική γαλήνη. Και τέτοιοι άνθρωποι είναι αρκετοί και το μόνο που χρειάζεται είναι να μπεις στην διαδικασία να τους εντοπίσεις. Παρόλα αυτά, αν τους εντοπίσεις να γνωρίζεις πως δεν είναι το δικό σου παιχνίδι αυτοβοήθειας. Αποτελεί μια πρόκληση για το status quo, προσφέροντας μια άλλη οπτική μέσα από την οποία μπορείς να δεις το προσωπικό σου ταξίδι ανάπτυξης.
Η Δύναμη της παρουσίας και της διαίσθησης…
Μέσα λοιπόν από τις ιστορίες αυτών των ανθρώπων υπάρχει μια ισχυρή απόδειξη της μεταμορφωτικής δύναμης της παρουσίας και της διαίσθησης που αυτοί οι άνθρωποι εμπιστεύονται και ταυτόχρονα είναι παρών στο σήμερα. Κάνοντας ο καθένας από αυτούς τους ανθρώπους το ταξίδι τους, αντιλαμβάνονται κάτι πολύ σημαντικό, ότι η επιτυχίες τους δεν είναι προϊόν μυστικής φόρμουλας, αλλά βασίζεται στην δύναμη τους.
Σκέψου το εξής: Είσαι στην θάλασσα και έχεις ανοιχτεί στα βαθιά, η παραλία είναι αρκετά απομακρυσμένη και εσύ είσαι άνω σε μια σανίδα, η καρδιά χτυπάει δυνατά, η αδρεναλίνη εκτινάσσεται, κάθε μυς του σώματός σου σε εγρήγορση. Δεν υπάρχει χώρος για απόσπαση της προσοχής. Είσαι εσύ και η θάλασσα. Εκείνη τη στιγμή, το να είσαι πλήρως παρών δεν είναι απλώς ευχάριστο… είναι θέμα επιβίωσης.
Όμως να δώσουμε και ένα πιο «απλό» παράδειγμα. Να το κάνουμε κάπως πιο οικείο. Σκέψου διάφορες καταστάσεις στην ζωή σου. Παρουσιάσεις που τσακίζουν τα νεύρα, διαπραγματεύσεις, να περάσεις από συνέντευξη για μια εξαιρετική δουλεία. Η προσωπική μου αίσθηση είναι πως αυτές οι καταστάσεις δεν απέχουν και πολύ από το παράδειγμα του να είσαι ανοιχτά της θάλασσας με την σανίδα. Παρόλα αυτά, όλες αυτές οι καταστάσεις απαιτούν κάτι πολύ σημαντικό: Την πλήρη προσοχή μας. Απαιτούν να είμαστε 100% στο εδώ και τώρα. Αυτή είναι η δύναμη της παρουσίας.
Υπάρχει όμως και κάτι ακόμη μέσα από αυτούς τους ανθρώπους.. υπάρχει η δύναμη της διαίσθησης, αυτό το ενστικτώδες συναίσθημα που συχνά μας καθοδηγεί όταν η λογική έχει πέσει έξω. Είναι ξεκάθαρο πως πρέπει να ακούμε το ένστικτό μας σε όλα τα επίπεδα, τόσο στην προσωπική μας ζωή, όσο και στην επαγγελματική μας. Η διαίσθησή μας είναι η εσωτερική μας πυξίδα, που μας καθοδηγεί όταν δρόμος έχει έντονη ομίχλη.
Θα ήταν καλό σε αυτό το σημείο να γίνει αντιληπτό το εξής: Η παρουσία και η διαίσθηση δεν είναι άλλα λόγια να αγαπιόμαστε. Είναι πρακτικά εργαλεία που μπορούν να ενισχύσουν σημαντικά την απόδοση και την επιτυχία μας. Όμως υπάρχει και κάτι ακόμη καλύτερο! Είναι ήδη μέσα σου και περιμένουν να τα αξιοποιήσεις. Οπότε, είσαι έτοιμος για το ταξίδι σου;
Το ΕΓΩ ως εμπόδιο στην ανάπτυξη…
Το ΕΓΩ είναι αναντίρρητα το αόρατο εμπόδιο στην πορεία μας προς την ανάπτυξη. Το εγώ μας συχνά μας παραξενεύει, ειδικά σε περιβάλλον με υψηλή πίεση. Είναι σαν να προσπαθούμε να τρέξουμε έναν μαραθώνιο και στη μέση μας να έχουμε κρεμάσει ένα σακίδιο γεμάτο πέτρες όπου τι θα κάνει; Σωστά.. θα μας επιβραδύνει και θα μας εξαντλήσει. Και στην ουσία τι είναι το βαρύ φορτίο που κουβαλάμε στη μέση μας; Είναι η απροθυμία μας να αγκαλιάσουμε την ταπεινοφροσύνη!
Ταπεινοφροσύνη. Αυτή είναι το κλειδί. Έχει να κάνει με την κατανόηση ότι όλοι είμαστε σε εξέλιξη. Έχει να κάνει με το να αναγνωρίζουμε τα ελαττώματά μας και να τα βλέπουμε ως ευκαιρίες για μάθηση και ανάπτυξη, αντί για σημάδια αποτυχίας. Και είναι αυτή που θα μας απαλλάξει από το βαρύ φορτίο του ΕΓΩ που μας κρατάει πίσω.
Το θέμα βέβαια είναι το εξής: Πόσοι είναι πρόθυμοι να αφήσουν τον εγωισμό τους και να αγκαλιάσουν την ταπεινοφροσύνη; Να έχεις στο μυαλό σου, δεν είναι να προσπαθείς για την τελειότητα. Πρόκειται για συνεχή βελτίωση και μάθηση από κάθε παραπάτημα στην πορεία. Η πορεία προς την προσωπική ανάπτυξη ξεκινά με ένα μόνο ταπεινό βήμα. Μπορείς;
Η αξία της αυθεντικότητας
Οι ιστορίες όλων αυτών των ανθρώπων που ενέπνευσαν μέσα από τις δυσκολίες τους άλλους είναι μια απόδειξη της δύναμης της αυθεντικότητας. Διότι όλοι αυτοί βάδισαν το δικό τους μονοπάτι, χωρίς να ταιριάζουν ποτέ στις συνηθισμένες κοινωνικές ομάδες. Όμως αντί να το εκλάβουν πρόβλημα, ως εμπόδιο, το χρησιμοποίησαν ως εφαλτήριο για την αυτοανακάλυψη τους. Και η αλήθεια είναι πως μας προτρέπουν να κάνουμε το ίδιο. Να χαιρόμαστε και για τις ιδιορρυθμίες μας, τις διαφορές μας, τις μοναδικές μας προοπτικές.
Η αναζήτηση για την εσωτερική ειρήνη…
Θέλω να κάνω γνωστό πως είμαι φανατικός οπαδός της προσωπικής ανάπτυξης, διαπίστωσα στην πράξη και με το πέρασμα των χρόνων πολλά και ακόμη απολαμβάνω αυτό το ταξίδι όσο δύσκολο και αν είναι. Όμως θέλω να ξεκαθαρίσω κάτι: Πως η αυτοβοήθεια έγινε βιομηχανία και πολλές φορές κρατά τα άτομα παγιδευμένα και κάπως απομονωμένα. Διότι, υπάρχει μια αδιάκοπη κατανάλωση αναγεννημένων εννοιών και αρχών, ένα είδος ανακύκλωσης ιδεών που προσφέρουν στην ουσία ελάχιστα στην αληθινή πρόοδο ή την προσωπική ανάπτυξη. Ψάχνεις το επόμενο βιβλίο αυτοβοήθειας, το επόμενο σεμινάριο, όλα με την ελπίδα να γίνεις επιτυχημένος. Όχι με αυτόν τον τρόπο, ξεχνώντας μια πιο ουσιαστική επιδίωξη… την αναζήτηση εσωτερικής γαλήνης και γνήσιας προσωπικής ανάπτυξης!
Στην ουσία γράφω για μια αλλαγή στην οπτική σου. Αντί να αναζητούμε επικύρωση ή επιτυχία από τους άλλους, αναφέρομαι στο να στραφούμε προς τα μέσα. Ο στόχος είναι να βρούμε ειρήνη μέσα μας και να αγωνιστούμε για ανάπτυξη που είναι γνήσια, ανάπτυξη που εμπλουτίζει τη ζωή μας με βαθύτερη κατανόηση, συμπόνια και εκπλήρωση. Αυτό δεν είναι το είδος της ανάπτυξης που μπορεί να επιτευχθεί μέσω ενός σχεδίου πέντε βημάτων, αλλά το είδος που απαιτεί ενδοσκόπηση, αυτογνωσία και προθυμία να αντιμετωπίσουμε τους δαίμονές μας. Να ξεκινήσουμε ένα πιο αυθεντικό ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης.
Μάχη με τους δαίμονές μας…
Δεν είμαι κάποιος και δεν το λέω για να με υποτιμήσω, δηλώνω ένας ταπεινός blogger και ούτε συμβουλές δίνω. Απλά προτείνω! Και προτείνω στην ουσία ένα ριζοσπαστικό τρόπο για να βελτιώσει ο καθένα τη ζωή του. Δεν έχει να κάνει με την εύρεση του επόμενου βιβλίου αυτοβοήθειας κτλ… Έχει να κάνει με μια βαθιά κατάδυση στον εσωτερικό μας κόσμο. Είχα ανεβάσει σχετικά video στα social όμως πέρασαν απαρατήρητα και είναι λογικό μέσα εκεί… Στην ουσία έχει να κάνει με τους δαίμονες που κρύβονται στην ψυχής μας. Έχει να κάνει με το να τεντωθείς, να ξεπεράσεις τα όριά σου και να αντιμετωπίσεις το άβολο! Αυτή δεν είναι συμβουλή αυτοβοήθειας. Είναι η αλήθεια μου για το θέμα.
Κάνε τον κόπο να σκεφτείς πως είσαι πρόσωπο με πρόσωπο τους βαθύτερους φόβους και τις ανασφάλειές σου. Ξεκάθαρα σε πιάνει τρόμο στη σκέψη, παράλληλα όμως είναι και μια ευκαιρία. Είναι μια ευκαιρία να παλέψεις με αυτούς τους εσωτερικούς δαίμονες, να τους κατακτήσεις και να βγεις πιο δυνατός, σοφότερος και πιο ανθεκτικός.
Και σε ρωτώ ευθέως, είσαι διατεθειμένος να μπεις σε αυτή τη μάχη; Είσαι έτοιμος να αντιμετωπίσεις τους δαίμονές σου, να ξεπεράσεις τα όριά σου και να ξεκλειδώσεις τις πραγματικές σου δυνατότητες; Αν ναι πάρε τον απαιτούμενο χρόνο και ξεκίνα!!
