Η «καλοσύνη» μπορεί να ακούγεται σαν ένας όρος παλιομοδίτικος, δημιουργώντας εικόνες μιας άλλης εποχής η οποία έχει περάσει και δύσκολα θα την ξανασυναντήσουμε ή την αντιλαμβανόμαστε από τις εποχές του 50’ και του 60’. Αλλά όπως και να το κάνουμε είναι το θεμέλιο για να ζεις καλά και ηθικά.
Αυτό το άρθρο παρουσιάζει μερικές πιο πρακτικές ιδέες για το πώς μπορείς να αναπτύξεις τη δική σου «καλή» αίσθηση ή την ικανότητα να καταλάβεις πώς να ζεις καλά.
Η καλοσύνη λειτουργεί ως πυξίδα
Εάν οι αρετές του Αριστοτέλη (θα μιλήσουμε για τις αρετές αυτές σε επόμενο άρθρο) γενικά είναι ένας οδηγός, ένας χάρτης ένας μπούσουλας για το πώς να ζήσουμε, η «καλοσύνη» είναι η πυξίδα που μας επιτρέπει να μελετήσουμε τον χάρτη με τον σωστό τρόπο και να βρούμε σε ποιον δρόμο να πάμε.
Δεν είναι κάτι νέο όλα τα παραπάνω και πιστεύω πως το αντιλαμβάνεσαι και αυτό γιατί οι άνθρωποι μιλούν για μια «ηθική πυξίδα» εδώ και χρόνια. Το κλειδί είναι να αναπτύξεις την αίσθηση της καλοσύνης σου έτσι ώστε να σε καθοδηγεί προς τη σωστή κατεύθυνση.
Τι είναι σωστό;
Το τι είναι ''σωστό'' δεν χρησιμοποιείται εδώ για να περιγράψει μια προκαθορισμένη πορεία δράσης, αλλά αυτή που είναι σωστή για εσένα, καθώς συνάδει με τις αρετές του Αριστοτέλη και την περιγραφή μιας «καλής ζωής» και των προσωπικών σου αξιών.
Βασικά, η «ηθική σου πυξίδα» δείχνει μια ζωή που θα σου επιτρέψει να αναπτυχθείς ακόμη καλύτερα ως άνθρωπος και, ελπίζω, να μην νιώθεις άσχημα για τον τρόπο που έχεις ζήσει.
Ίσως το πρώτο βήμα να συνειδητοποιήσεις τη δική σου ηθική πυξίδα και να προχωρήσεις σε αυτό που λέμε «καλή» ζωή, είναι να σκεφτείς τι δεν κάνεις καλά…
Τείνεις να διστάζεις να λάβεις αποφάσεις;
Μήπως περνάς πολύ χρόνο ανησυχώντας για το τι είναι το σωστό να κάνεις και δεν ενεργείς με βάση τις αποφάσεις σου;
Τείνεις να πηγαίνεις πολύ γρήγορα ; Χωρίς να σκεφτείς τις συνέπειες των ενεργειών σου;
Τείνεις να επηρεάζεσαι από άλλα άτομα ;
Λαμβάνεις σοβαρά τις δικές σου αποφάσεις; Είναι σημαντικό να λάβεις υπόψη τι πιστεύουν οι άλλοι σε κάθε περίπτωση, αλλά, αν αυτό έρχεται σε αντίθεση με αυτό που πιστεύεις ότι είναι σωστό, επηρεάζεσαι από εκείνους;
Έχεις την τάση να διατηρείς σταθερά τις δικές σου απόψεις ;
Ακόμα και όταν όλοι οι άλλοι που γνωρίζεις, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων των οποίων εκτιμάς την γνώμη, πιστεύουν ότι κάνεις λάθος;
Μόλις εντοπίσεις τις αδυναμίες σου, μπορείς να αρχίσεις να σκάφτεσαι πώς θα μπορούσες να χρησιμοποιήσεις την ηθική σου πυξίδα για να τις ξεπεράσεις.
Υπάρχουν τρία βασικά βήματα για να χρησιμοποιήσεις την ηθική σου πυξίδα για να βάλεις σε λειτουργία τις αποφάσεις και τις ενέργειές σου.
1. Συγκέντρωση πληροφοριών
Το κύριο ερώτημα που πρέπει να αναρωτηθείς πριν ενεργήσεις είναι:
«Τι πρέπει να ξέρω για να λάβω καλύτερη απόφαση για το τι να κάνω;»
Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση προέρχεται:
1) Από το ιστορικό και τις αναμνήσεις σου από παρελθούσες καταστάσεις που ήταν παρόμοιες, επιτρέποντάς σου να μάθεις από την εμπειρία.. τόσο την επιτυχία όσο και την αποτυχία.
2) Η κατανόησή σου για το τι πρέπει να γίνει.
3) Οι αξίες σου και τι πρέπει να κάνεις για να ενεργήσεις «καλά» ή πώς θα μπορούσες να χρησιμοποιήσεις την κατάσταση για να βελτιώσεις τον εαυτό σου με κάποιο τρόπο.
Μαζί, αυτές οι πηγές πληροφοριών θα σε βοηθήσουν να κατανοήσεις πώς μπορείς να εφαρμόσεις ό, τι γνωρίζεις ήδη σε μια κατάσταση. Είναι ζωτικής σημασίας να είσαι ειλικρινείς με τον εαυτό σου για το πως έπραξες και για τις επιπτώσεις των ενεργειών σου στο παρελθόν, καθώς διαφορετικά θα επαναλάβεις προηγούμενα λάθη.
Όπως είπε ο Αϊνστάιν, η τρέλα είναι να κάνεις το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά ελπίζοντας ότι θα έχεις διαφορετικά αποτελέσματα.
Αυτή η διαδικασία δεν χρειάζεται να πάρει πολύ. Στην πραγματικότητα, μπορεί να γίνει σε λίγα λεπτά. Είναι το γεγονός να έχουμε αποτέλεσμα στην διαδικασία που είναι σημαντικό και όχι ο χρόνος που χρειάζεται.
2. Αξιολόγησε και εξέτασε τις πληροφορίες που έχεις συγκεντρώσει
Τώρα πρέπει να αποφασίσεις σχετικά με τα πλεονεκτήματα και την αξία όλων των πληροφοριών που έχεις συγκεντρώσει. Πρέπει επίσης να σκεφτείς τι είδους ενέργεια θα ταιριάζει με τις αξίες σου για να έχει ένα «καλό» αποτέλεσμα τόσο για εσένα όσο και για τους γύρω σου.
Είναι σημαντικό να είσαι ανοιχτόμυαλος/η κατά την αξιολόγηση και ίσως θελήσεις να εμπλέξεις και άλλους ανθρώπους σε αυτό το στάδιο. Είναι καλό να ζητάς βοήθεια σε δύσκολες αποφάσεις ή όταν δεν ξέρεις τι να κάνεις, αλλά να γνωρίζεις ότι εάν έχεις την τάση να διστάζεις ή να καθυστερείς στη λήψη αποφάσεων, μπορεί να θεωρηθεί ως αδυναμία.
3. Αποφάσισε και πράξε
Αυτό ακούγεται κάπως… δείχνει ότι πρέπει να επικεντρωθείς στη δράση, αλλά πρέπει επίσης να λάβεις σοβαρά υπόψη την εξέταση του τρόπου με τον οποίο θα ενεργήσεις: με τόλμη, προσεκτικά, σταθερά και ούτω καθεξής. Σκέψου τις επιπτώσεις των ενεργειών σου στον εαυτό σου και στους άλλους. Βασικά, το πως θα δράσεις πρέπει να εκφράζει τον τρόπο που ελπίζεις ή επιθυμείς να είσαι.
Εάν έχεις την τάση να διστάζεις, καλό είναι να συγκεντρωθείς στη λήψη αποφάσεων και στη συνέχεια ενεργήσεις γρήγορα. Δεν αποτελεί ντροπή πως δεν είσαι σε θέση να ξέρεις τα πάντα και θα υπάρχει ρίσκο σε οποιαδήποτε απόφαση. Μερικές φορές, το γεγονός της απόφασης και μόνο είναι πιο σημαντικό από το περιεχόμενό της… για σκέψου το. Ομοίως, εάν έχεις την τάση να πηγαίνεις στα τυφλά, αφιέρωσε λίγο χρόνο και σταμάτα το, ώστε να λάβεις υπόψη τις πιθανές επιπτώσεις των ενεργειών σου, συμπεριλαμβανομένων των κινδύνων για εσένα και τους άλλους.
Ζώντας καλά
Στο τέλος της ημέρας, το να είσαι «καλός» ή να ζεις καλά, έχει να κάνει με την ισορροπία. Ισορροπία μεταξύ λογικής και συναισθήματος, και μεταξύ των αναγκών σου και των αναγκών των άλλων.
Θα έχεις μια λογική πιθανότητα να επιτύχεις αυτήν την ισορροπία εάν μπορείς να πεις ότι ξέρεις τι πρέπει να κάνεις στην όποια κατάσταση, αντλώντας από την εμπειρία σου, πώς να το κάνεις και τι επίδραση θα έχει τόσο σε εσένα όσο και σε άλλους, λογικά και συναισθηματικά.
Το μόνο ερώτημα που απομένει είναι αν είσαι σε θέση να βρεις έναν τρόπο με τον οποίο μπορείς να το κάνεις και που να είναι σύμφωνος με τις αξίες σου.
